Anak Demam Tinggi, Kenali Tanda hingga Cara Mengatasinya

Anak demam tinggi adalah salah satu kondisi yang sering kali membuat Parents khawatir. Terlebih jika anak juga menjadi rewel dan gelisah. Lalu, apa yang sebaiknya segera dilakukan ketika ini terjadi?

Pertama, usahakan agar Parents tidak panik. Demam merupakan hal wajar yang dialami anak dari waktu ke waktu dan biasanya merupakan tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi.

Artikel Terkait: Salah Paham Seputar Demam pada Anak dan Penangannya

Berapa Suhu Anak yang Disebut Demam Tinggi

Untuk dapat menentukan anak sudah dapat disebut demam tinggi atau tidak, Parents harus terlebih dahulu mengetahui suhu normal. Suhu normal bayi dan anak yakni sekitar 36,4ºC. Meski angka ini terkadang bisa berbeda pada setiap anak.

Lalu, pada suhu berapakah anak sudah dapat dikatakan demam? Jika anak Anda memiliki suhu 38ºC atau lebih, maka ini sudah dapat dikatakan demam tinggi. Banyak hal yang dapat menyebabkan peningkatan suhu pada anak.

Demam terjadi ketika “termostat” internal tubuh menaikkan suhu tubuh di atas tingkat normal. Termostat ini ditemukan di bagian otak yang disebut hipotalamus dan ia mengetahui berapa suhu tubuh Anda seharusnya. Bagian otak ini kemudian akan mengirim pesan ke tubuh Anda agar menjaga suhu normal tersebut.

Suhu tubuh kebanyakan orang bisa mengalami perubahan sepanjang hari, meskipun angkanya tidak terlalu signifikan. Biasanya suhu tubuh anak sedikit lebih rendah di pagi hari dan sedikit lebih tinggi di malam hari, serta dapat bervariasi saat anak-anak berlarian, bermain, dan berolahraga.

Akan tetapi, kadang-kadang, hipotalamus akan “mengatur ulang” tubuh ke suhu yang lebih tinggi sebagai respons terhadap infeksi, penyakit, atau penyebab lainnya. Para peneliti percaya bahwa meningkatkan suhu adalah cara bagi tubuh untuk melawan kuman penyebab infeksi dan menjadikannya tempat yang kurang nyaman bagi mereka.

Artikel Terkait: Demam pada anak, kapan orangtua perlu khawatir?

Tanda-Tanda Demam Tinggi

Selain dari suhu tubuhnya yang dapat diketahui menggunakan pengukur suhu atau termometer, terdapat tanda-tanda lainnya anak mengalami demam tinggi. Berikut di antaranya:

Punggung dan Dada Terasa Lebih Panas

Jika anak mengalami demam tinggi, biasanya bagian punggung dan dadanya akan terasa lebih panas ketika Anda sentuh. Rasa panas yang tidak seperti biasanya ini bisa Anda pastikan dengan mengecek suhu tubuh anak menggunakan termometer. 

Berkeringat

Ketika suhu tubuh anak meningkat, ia akan berkeringat lebih banyak daripada hari biasanya. Ini terjadi sebagai respons untuk menurunkan suhu internal yang tinggi. Dengan demikian, demam yang dialami anak juga akan turun secara perlahan.

Anak Terlihat Sakit

Demam tinggi akan membuat anak terlihat lebih lemah dan tidak bersemangat seperti biasanya. Ia mungkin akan sedikit bergerak dan lebih sering berbaring. Ini bisa menjadi tanda anak mengalami demam tinggi.

Cara Mengatasi Anak Demam Tinggi

Tahukah Parents bahwa ternyata tidak setiap kasus demam perlu ditangani oleh dokter. Dalam banyak kasus, Anda hanya perlu ke dokter jika demam tersebut menyebabkan ketidaknyamanan pada anak. Berikut beberapa cara yang bisa Parents lakukan di rumah untuk mengatasi demam tinggi pada anak:

1. Memberikan Obat

Apabila demam tinggi ini menyebabkan anak menjadi rewel atau tidak nyaman, Anda dapat memberikan paracetamol atau ibuprofen dengan dosis berdasarkan usia dan berat badan anak.

Jangan pernah berikan aspirin pada anak tanpa instruksi dokter, karena berhubungan dengan Sindrom Reye, penyakit ini memang jarang, tetapi berpotensi fatal. Jika Anda tidak mengetahui dosis yang dianjurkan atau anak Anda, tanyakan pada dokter untuk mengetahui berapa banyak yang harus diberikan.

Perlu dicatat bahwa jika anak Anda masih berusia kurang dari 2 bulan, maka Anda tidak boleh memberikannya obat demam apa pun tanpa diperiksa oleh dokter. Jika anak Anda memiliki masalah medis, tanyakan kepada dokter untuk melihat obat mana yang terbaik untuk digunakan.

Pemberian obat demam pada anak bertujuan menurunkan suhu tubuhnya untuk sementara. Namun biasanya, pengobatan ini tidak akan mengembalikan anak menjadi normal dan tidak bisa mengobati penyebab yang mendasarinya. 

2. Gunakan Pakaian yang Nyaman

Parents dapat menggunakan anak dengan pakaian berbahan ringan dan menyerap keringat. Hindari menggunakan pakaian tebal pada anak karena dapat mencegah panas tubuh untuk keluar sehingga menyebabkan suhu tubuhnya semakin meningkat.

3. Atur Suhu Ruangan

Pastikan kamar tidur anak memiliki suhu yang nyaman, tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Demam tinggi cenderung membuat anak menjadi gelisah. Dengan menciptakan suasana ruangan yang nyaman bagi anak, ini dapat membuatnya merasa lebih baik.

4. Tetap Terhidrasi

Parents, pastikan anak tetap terhidrasi ketika mengalami demam tinggi karena ini membuat anak kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya. Minum air putih yang cukup dan makan sup hangat dapat menjadi pilihan terbaik bagi anak untuk dikonsumsi. Hindari minuman yang mengandung kafein seperti teh atau minuman bersoda karena dapat memperburuk dehidrasi dengan memperbanyak buang air kecil. Selain itu, batasi juga asupan buah dan jus apel anak Anda.

Jika anak Anda juga muntah dan/atau diare, tanyakan kepada dokter apakah Anda harus memberikan larutan elektrolit (rehidrasi) yang dibuat khusus untuk anak-anak. Anda dapat menemukannya di apotek terdekat. Secara umum, biarkan anak-anak makan apa yang mereka inginkan dalam jumlah yang wajar, tetapi jangan memaksanya jika mereka tidak menyukainya.

5. Dampingi Anak

Parents, ketika anak demam tinggi pastikan ia tetap beristirahat yang cukup. Anak tidak perlu berada di tempat tidur sepanjang hari, tetapi penting baginya untuk merasa tenang dan aman. Usahakan anak tetap berada di rumah dan hindari kontak dengan orang lain sampai suhunya turun.

Artikel Terkait: Cara Tepat Kompres Anak Demam untuk Menurunkan Suhu Tubuh

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Anak Demam Tinggi 

Saat anak demam tinggi, Parents tetap harus berhati-hati dalam mengambil tindakan untuknya agar jangan sampai memperburuk kondisinya. Beberapa hal tersebut di antaranya:

1. Jangan Buat Anak Kedinginan

Suhu tinggi merupakan respons alami tubuh untuk melawan infeksi, jadi Anda tidak perlu melakukan hal untuk menurunkan suhu tubuh anak secara instan. Misalnya, Anda tidak perlu melepas pakaian anak atau menyeka seluruh tubuhnya dengan air dingin. Ini justru dapat membuat anak kedinginan dan merasa semakin buruk.

2. Tidak Perlu Memakai Pakaian Berlapis

Meskipun anak sedang tidak enak badan, bukan berarti Anda harus menggunakan pakaian atau selimut berlapis untuknya. Ini justru dapat membuat suhu panas anak sulit keluar. Jadi pastikan anak Anda menggunakan pakaian yang nyaman.

3. Jangan Memberi Obat Sembarangan

Pastikan Anda tidak memberikan aspirin kepada anak di bawah 16 tahun. Selain itu, juga jangan menggabungkan ibuprofen dan paracetamol, kecuali jika dokter merekomendasikannya. Paracetamol juga tidak boleh diberikan pada anak di bawah 2 bulan dan ibuprofen dilarang untuk dikonsumsi oleh anak di bawah 3 bulan atau penderita asma.

Kapan Harus ke Dokter?

Dalam banyak kasus, kondisi anak akan membaik dengan sendirinya setelah mendapatkan penanganan di rumah. Namun, terkadang demam tinggi bisa mengarah pada kondisi yang lebih serius.

Segera hubungi dokter jika anak mengalami tanda-tanda seperti:

• Bayi berusia kurang dari 3 bulan dengan suhu rektal 38°C atau lebih tinggi
• Anak dengan suhu lebih tinggi dari 39°C
• Mengalami demam yang berlangsung lebih dari 72 jam atau lebih dari 24 jam jika anak berusia di bawah 2 tahun
• Demam disertai gejala lain seperti leher kaku, sakit tenggorokan, sakit telinga, ruam, atau sakit kepala parah
• Mengalami kejang
• Tampak sangat sakit, kesal, atau tidak responsif
• Menolak cairan atau tampak terlalu sakit untuk minum 
• Mengalami diare yang berlangsung lama atau muntah berulang
• Memiliki tanda-tanda dehidrasi (buang air kecil lebih sedikit dari biasanya, tidak mengeluarkan air mata saat menangis, kurang waspada dan kurang aktif dari biasanya)
• Memiliki keluhan tertentu seperti sakit tenggorokan atau sakit telinga
• Muncul ruam
• Mengalami nyeri saat kencing

***

Itulah beberapa catatan yang perlu Parents ketahui jika anak demam tinggi. Semoga bermanfaat.

Baca Juga:

Begini Caranya Meredakan Demam Anak dengan Cepat dan Efektif

9 Cara Alami Mengatasi Demam pada Anak Sebelum ke Dokter, Wajib Simak!

Atasi anak demam tanpa drama, ini yang perlu Bunda lakukan